Fyzioterapie, dech a pohyb

Pomáhám najít cestu k lepšímu dýchání, pohybu a fungování v každodenním životě. 

S čím Vám mohu pomoci?

DECHOVÉ OBTÍŽE • REFLUX • BOLEST • PŘETÍŽENÍ • POTÍŽE PO ÚRAZECH

Fyzioterapie u Vás doma

Každý občas potřebujeme pomoct „postavit se na nohy“ nebo „chytit druhý dech“ a za těmito účely poskytuji fyzioterapii v prostředí Vašeho domova. Vycházím z Vašich individuálních potřeb.

Dechová terapie

Individuální práce s dechem vycházející z respirační fyzioterapie, jógy a tréninkových principů a podporuje regeneraci, výkonnosti i lepšího vnímání vlastního těla.

Jóga

Nabízím individuálně vedené lekce, které budou přizpůsobené Vašim potřebám a preferencím. Ráda nabízím i workshopy na téma základy Fyzio jógy a Jóga v zóně dechu.

Komunikace

Komunikační schopnosti jsou to, co dělá z odborníka profesionála. Nabízím individuální mentoring v komunikaci prostřednictvím online setkání se zaměřením na Vaše témata.

Zažila jsem plicní kolaps. Zhruba šest neděl jsem strávila na plicním oddělení v nemocnici na Karlově náměstí. Zhruba za čtyři týdny pobytu jsem už byla schopna sedět a vnímat a ve stereotypu nemocničních dní jsem se těšila na půl hodiny s fyzioterepeutem. Byla jím mladá, křehká, něžná žena. Každý den trpělivě se mnou cvičila, podpírala mne a dodávala mi jistotu, že zvládnu budoucí život. Když mne z nemocnice propouštěli, dovolila jsem se ji oslovit a domluvily jsme se na další spolupráci. A mohu upřímně s jistotou prohlásit, že i díky Martině jsem začala zase věřit svému tělu a těšit se na budoucnost. Martina je nesmírně pečlivá, jemná, profesionání, ví, jaký cvik vám pomůže, ví, jaký hmat je potřeba, ví, kdy vás podepřít, kdy natáhnout a kdy ohnout. Z mých zkušeností a z mého úhlu pohledu jde o jednu z nejlepších fyzioterapeutek, s jakými jsem se setkala. A taky vím, že se neustále vzdělává, jde tzv s dobou i s přístroji, které člověku pomáhají zdravě žít. Martinu mohu všem doporučit. Pro dobrý stav svalů, kostí, šlach, orgánů i mysli.

Halina Pawlowská

O mně

Už od dětství jsem popoháněna vpřed svou zvídavostí. Právě díky ní jsem načerpala spoustu zážitků a zkušeností. A i když mě opakovaně svedla z cesty, zároveň mě tím obohacovala a směřuje mě tak i nadále. Hledám si vlastní cestu životem a užívám si ho s vášní. Mým záměrem je vytvářet inspirativní prostor pro objevování vlastních pohybových možností.

Martina Havlová - martinahavlova.cz DSC_7417-modified (2)